Gesetzliche Krankenkassen unterstützen Osteopathie mit bis zu 500 €

Mit bis zu 500 € jährlich unterstützen viele gesetzlichen Krankenversicherung osteopathische Behandlungen anteilig. Das Branchenportal www.krankenkasseninfo.de hat die aktuellen Leistungen der gesetzlichen Krankenkassen für das Jahr 2017 ermittelt. Je nach Krankenkasse liegt die Förderung bei 50-500 € pro Jahr. Auf www.krankenkasseninfo.de bekommen Sie einen guten Eindruck welche Kasse wie viel übernimmt, eventuell kann für Sie…

Spargel – unsere einheimische „Folsäuretankstelle“

Für ein paar Wochen hat unser einheimisches Superfood Spargel noch Hochsaison. Diese Zeit sollten wir aktuell nutzen, da Spargel uns in vielerlei Hinsicht gesundheitlich sehr nutzen kann.  Spargel enthält hohe Konzentrationen an aktiver Folsäure. Wir sind heute häufig mit diesem Vitamin unterversorgt, da unser Lebensstil oft einen erhöhten Bedarf nach sich zieht und wir von den…

10 Inspirationen, wie Sie den Detoxgedanken individuell in Ihren Alltag integrieren können

Detox (Syn.: Entschlackung, Entgiftung, Fasten) Aktuell ist Detox in aller Munde. Vor allem durch grüne Smoothies und Saftkuren erlebt das Detoxen momentan eine Renaissance. Aber es gibt viele verschiedene Formen von Entgiftungsprogammen. Ob im Ayurveda, bei der Hildegard von Bingen oder bei F.X. Mayr, in allen Epochen gibt es Entgiftungsprogramme. Sie haben zwar alle unterschiedliche…

Narben & Osteopathie

Narben erzählen einen Teil unserer Lebensgeschichte. Häufig liegen die Ereignisse die uns eine Narbe einbrachten schon Jahre und noch öfter Jahrzehnte zurück. Daher bringen wir Sie oft nicht in Zusammenhang mit Erkrankungen, die im Heute stattfinden.   DIE TIEFE DER NARBE Oft stehen Narben auch im Zusammenhang mit einer lebensbedrohlichen Situation, einem traumatischen Ereignis oder…

Ganzheitliche IMMUNBOOSTER für einen gesunden Winter!

Ernährung – Tees – Vitalstoffe Nach einem strahlenden Sommer und einem goldenen Herbst haben nun die ersten kalten und nassen Tage begonnen. An Sonnentagen bildet unser Körper selbst Vitamin D. Dieses unterstützt u.a. auch unsere Abwehrkraft. Doch neben Vitamin D gibt es noch viele andere Tricks, wie wir unser Immunsystem ganzheitlich fit halten können. Wir…

Das pinke Power-Vitamin!

  Hierbei handelt es sich um Vitamin B12 (Fachbegriff: Cobalamin), welches in seiner isolierten  Form eine rosa bis pinke Farbe aufweist. Es ist vor allem für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem, ein starkes Nervensystem und eine normale Blutbildung essentiell wichtig (1). Zentrale Organe für das Vitamin B12 sind der Magen und die Leber. Denn Vitamin B12 kann…

Vitamin D Bestimmung – JETZT!

  In den Sommermonaten hatte unser Körper die Gelegenheit selbst Vitamin D in der Haut zu bilden. Allerdings beginnen nun die „sonnenarmen“ Wochen und Monate, in denen wir von unseren im Sommer gebildeten Reserven zehren. Daher ist es interessant zu wissen mit welchem „Vitamin-D-Vorrat“ wir in den Winter starten. Doch warum ist Vitamin D für…

Die Schulter in Verbindung zum gesamten Körper

#mehrmobilität #wenigerschmerz #schulter #entzündung #arthrose #schmerz #scapula #clavicula #osteopathie #faszien #onehuman #onebody #onemind #onesoul #leopoldstraße #münchen #thomaszimmermann Kurzanatomie: Die Schulter wird durch drei Knochen gebildet: dem Schlüßelbein (Clavicula), dem Oberarmknochen (Humerus) und dem Schulterblatt (Scapula) Der Oberarm bildet mit der Gelenkpfanne des Schulterblattes das Schultergelenk (Art. humeroscapularis): dies wird v.a. durch die Rotatorenmanschette und weitere Muskeln stabilisiert und bewegt…

Trockenbürsten: feinere Haut, strafferes Bindegewebe, stetige Entgiftung

Das ganze bekommst Du durch ein einziges tägliches Ritual – dem Trockenbürsten. Es ist so simpel wie genial. Idealerweise bürstest Du Deinen ganzen Körper im Verlauf der Lymphbahnen einmal täglich. Ich empfehle das Trockenbürsten vor dem Duschen am Morgen. Folgendes wird durch das Bürsten bewirkt: Es hat den Effekt, dass Hautschuppen vom Körper entfernt werden….

Der Kopf in der Osteopathie

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